ラクダのまんま

思えば、今年は、年明けから寝込んだりして大変なスタートでした。
そうそう、高血圧の心配もしてましたよねぇ〜(^_^;)

その後、かれこれ10年以上の付き合いになる熊本の知人から、お水を紹介してもらい生活に取り入れてきました。

それ以来、体調ももどり血圧も安定しました。
その上、諦めていた義母の施設入所もすぐに決まり、周りの環境も整ってきました。



(画像は7月2日に鹿児島からの帰路で撮した長島の海岸です)



氣の流れって大切といわれますが、水の流れ・・・というか、
いい水を取り入れることも大切なんだなってつくづく思います。

これまでの事にあらためて感謝し、出逢いに感謝していきたいと思うこの頃です☆

今日も皆さんにとっても素敵な日でありますように・・✨  

ほーんと、月日の経つのは早いもので、ブログ休んでもう4ヶ月も過ぎてました〜(@_@)

そんなに休むつもりもなく、只々、明日は明日は・・・って、なってしまってました。タブレットの調子も悪くて、画像がアップできなかったんですよね〜(・・;)
気付けば、桜の季節から朝顔の咲く季節になってました。

その間、義母も近くの特老に入所となり、私の介護生活も一段落しました。




そんなこんなを少しずつ、また綴っていきたいと思ってます。

では、おやすみなさいませ〜(。-ω-)zzz.  

今日は、デイケアサービスお休みで介護デーです。

最近、少しだけ運動を始めたというのに、ここ一週間くらい何となく頭から背中にかけての軽い痛みがあり、気持ちも落ち気味でした。

で、一昨日、病院受診しようと思っていたのですが、ちょっとした行き違いで受診できず・・・・

で、痛みの原因に血圧ではと思い、血圧計を購入しました。
（2月の職場の健診で今までより高めだったんです）

そしたらやっぱり・・・・高い・・・(@_@)




来年５０歳になるので、これは更年期の入り口なのでしょう。

私の実家の母は高血圧だったのですが、父は逆に低血圧だったので、私は、体質的には父親似だと信じていました。

なので、この現状にショックを受けています。(´；ω；`)ｳｩｩ

おトメさんの介護が始まってから約1年、それなりにストレスもかかり、毎日が夜勤状態の寝不足ではあったのも原因だと考えられます。

しばらく毎朝、毎夕、血圧の計測をして病院受診しようと思っています。

でも、今回、高血圧気味だと分かったことで生活改善もできるし、よかったなぁ～と思います。

歳は取りたくないですねぇ(^_^;)

  

今日は、おトメさんはデイケアお休みで、介護デーです。
午前中は、寝てくれていたので、助かりました。
今は、部屋の中をすペリながれウロウロしているおトメさんです(^_^;)

さて、先月のヘナトリートメント会も参加の方に喜んで頂き、楽しく過ごせました♪




今月の体験会は、3月18日(土) 松村さん家のバン屋さんで開催です。
ぜひ、一度体験していただきたいと思っています。

開催内容については、以前のご案内↓をご覧ください。

http://rakuda.kataranna.com/e90607.html

  

先日、久しぶりに兄宅へ行ってきました。
平日だってので兄には会えませんでしが、いつものように、義姉が笑顔で迎えてくれました(*^^*)
そして、姉の手作り料理でお腹も満たされ、たーーくさん話もして心も満たされて過ごしました❤

というか、いつもあっという間に時間が過ぎて、帰る時間になっちゃいます(T_T)
お姉さんいつもありがとうございます。次回も楽しみです



  

そろそろお米が底をつくということで、鹿児島で学生生活をしている娘に
食料を送りました。

せっかく送るならと、他にもいろいろと買い揃えました。

「量より質」と言うので、グリーンコープの品を入れました。

高校生の時の教科書も探してほしいとの司令もあり、捜索して見つけ出す作業付(^_^;)




「何かサプライズなの入れた？」と尋ねる娘でしたが、

とんでもない！
この荷物準備して送るのに4時間かかったんだぞ〜(-_-;)
そんなの考える余裕ありませーーん！
と、心の中でつぶやいた私でした。

でも喜んでくれるかな〜と、楽しみではありますね♪

栄養とって、また頑張ってくれよ(*^^*)
  

今日も休みでしたが、介護デー。
午前中は、おとなしく寝ていたおトメさんは、午後からブツブツと独り言を言いながらウロウロ。
ちっともじっとしてません(-_-;)

まぁ、気にしていても仕方ないので、見守っています。

さて、今月から30分仕事を切り上げて早く帰宅している私。

夕方、デイケアから帰宅するオトメさんを看てくれているご近所のおばちゃんと
少しでも早く交代出来るようにしました。

脚腰がすっかり弱り、トイレに立たせるのも一苦労なんで、おばちゃんに迷惑かけるわけにもいかないので・・・。




で、早く帰宅してできた時間を活かすために、昨年購入したままになってた
コレをすることにしました♪

「ワンダーコアスマート」

まずは、腹筋20回から・・・！

少しずつ始めた知人もすっかりスマートになっているので、
無理せず、ゆっくり健康づくりをしたいと思ってます。

そう、介護も体力要りますからね〜(*^^*)  

今日は、約一ヶ月に一度開催している我が家でのヘナ会&女子会！

ほぼ同年代の集まりで、ヘナで髪のトリートメントをしたり、情報交換したりで
楽しく過ごします。

現在、親の介護をしている仲間もいるので、悩みを話してストレスを解消したりもしています。

当事者でないと分かりあえない事もあるので、共有できると心も楽になります。




育児から介護・・・ほかにもいろいろと

話せる場所になっていけばいいなぁ〜♪

そ〜んな集まりやってます(*^^*)  

夕方、犬の散歩をしていたら、道の脇の梅の木に可愛い花を見つけました。
ここのところの冷え込みに肩をすくめていましたが、春の足音に温かい気分になりました。




そして、ふと、今年の生き方を漢字一文字で表すとしたら・・・と、自問自答してみたところ・・・・

「楽」かな〜と！

昨年は、後半から介護に関わることになり、精神的にも体力的にも、思い巡らすことが多かったです。

要介護3だったおトメさんも、今回の更新で要介護4となり、今日は、施設の方に今後の相談をしてきました。

自宅の近くに施設があり、いつも親身になってくださるのでありがたいです。

特別養護老人ホームの入所も予約して、今後に備えてきました。

介護は大変ですが、自分のやれる事は真心を尽くして、決して無理はせず、
出来れば「楽しく楽な・・・」介護や生活を目指していきたいものです。

今年もよろしくお願いしまーーす(*^^*)

  

昨夜から所用で山口県へ

やはり寒波で雪でした。

知人の運転で無事帰ることが出来ました。







今朝のサービスエリアの雪景色です。

寒かったです(T_T)
  

やっと新年の挨拶をしたのも束の間・・・

昨日は、朝から起き上がることができず、仕事も代わってもらい、寝込んでしまいました。

熱は微熱で、体中痛くて、吐き気も・・・・

義母を何とかデイケアサービスに送り出したあとは、ひたすら寝ていました。

一日中、何も食べずにいたので、さすがに夜は不安になり、病院受診して点滴をしてもらいました。




インフルエンザの検査は陰性だったので、風邪という診断でした。

ちょっと寝込むと本当に気持ちが弱くなる私です。

大きな病気と戦うなんで絶対無理だな～なんて思いながら過ごした一日でした。

今日は、普通の休みなのでゆっくりしています。

もうそんなに若くないことも痛感、でも運動でもして体力もつけないといけませんね。

皆さんもお気を付けてくださいね♪

  

新年あけましておめでとうございます。

とは言っても、もう７日になりました。

我が家では、次女が成人式を迎えたため、年末年始は大忙しでした(;´･ω･)

今日は、仕事が休みで、おトメさんもデイケアサービスが休みで、まったり過ごしています♪


年末に写真の前撮りをし、3日の成人式当日も早朝から美容室へ支度に行き、

ほとんど一日中、マネージャーみたいに娘にくっついて移動していました(^_^;)






3人兄弟の末っ子なので、今回で成人式もラスト！！

たくさん写真も撮り、親として子育てを振り返っていました。






女の子は、お金も手も掛かりますが、華やかな着物姿を見るのは、目の保養になりますね✨

これからは、自分の責任で素晴らしい未来を切り開いていってほしいです。

私も頑張ろうっと!(^^)!  

今日は、おトメさんを一日看る介護デーです。
家事はたまっているけど、朝からおトメさんとまったり過ごしています。

午後は、介護認定の訪問調査がありました。
おトメさんも落ち着いた表情で無事済みました。

近くの土手に咲いている山茶花も撮してみました❀




先日、義姉から頂いたメールにとても恐縮し、ありがたかったのでブログに載せました。
私をこんなに想ってくれてるなんて嬉しすぎます。

以下、その内容です。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

今日も介護お疲れ様でした。
いつも有り難う・・私は働くので一生懸命で何の親孝行も出来ませんでしたが、
お陰様で又生きることができたので、新田の両親が特にお母さんがとても生き
がいにされていた○○ちゃん(私の名前)を大事に思って生きることが少しでも
親孝行になるかなあと思っています！
と言っても大したことは出来ませんが、ほんのささやかなことですがいつも喜
んでくれて有難いですねー・・
そしていつもお土産有り難う御座いますm(__)m

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

お義姉さん、ありがとうございます。
これからもよろしくお願いしますm(_ _)m
  

おんヘナトリートメント体験会で会場としてお借りしている
本町の松村さん家のパン屋さんですが、最近、工事されていて
またとても素敵になりましたよ☆




皆さんもお立ち寄りくださいね♪




こちらでのヘナ体験会は、年明け1月21日です！
申込みは、お早めに・・・・♪  

ヘナトリートメント体験会

◆開催日時…12月10日(土) 10：00～
(所要時間は髪の長さや白髪の量により異なります)
◆場所…松村さん家のパン屋さん(松村さん家の隠れ家)
天草市本町新休18-1
(電話)0969-22-1235
◆準備物…汚れてもよい服,タオル３枚程
◆参加料…¥2,500(材料費)

※松村さん家はオープンカフェでイートイン出来ます♪
¥850でランチもあります！
トリートメント途中での飲食も可能です(^-^)

～～こんな髪の悩みをお持ちの方におすすめです～～
ナチュラル志向の方
健やかさと豊かさを望む方
ネコッ毛,コシのない髪の方
白髪で悩んでいる方
広がるクセ毛が嫌な方
髪が傷んでいる方

★当日、体験された方限定で、熊本の松本先生による手相鑑定も2000円で
受けられます(要予約)

※申込みや分からないことがあればご連絡ください(o^^o)
担当 : 樫木 080-5258-2581

覗くだけでもいいんですよ(*^^*)




さぁ、ツヤ髪で素敵な出逢いを・・・・♡  

おトメさんが、デイサービスを利用する時、わたし的に一番
気になったのが、毎日の服装。

お出かけ着といっても、いい服は意外と勝手が悪そうだし、どんな感じがいいのか悩みました。

でも、かぶりの服でも大丈夫なおトメさんだったので、夏はTシャツ、涼しくなったらポロシャツにしました。

で、今回、少し寒くなってきたので裏起毛のこんな服にしました。
この服、実は、私の職場のお店で売ってます♪




色違いのいい感じの服で気に入ってます。

帰宅後もそのままいれるのでいいです(*^^*)

職場では紙オムツ関係の介護用品など購入できるので、私の介護生活の強い味方です。
  

認知が進むにつれて、すっかり歩行も困難になってきたおトメさん。
デイサービスに出かける際の出入口の段差がとても大変でした。
視力もほとんど無くて、本人にはすごいストレスです。
そこで、主人にスロープを作ってもらいました♪




おかけで、朝のハラハラドキドキのやりとりは無くなり、ストレス無く、
スムーズに送り出せてます(*^^*)




少しだけ親孝行できたような・・・気持ちです♡  

昨日からリフレッシュ休暇をいただき、またまた息子の住む高森町へ行ってきました。
行きは、大分行きのバス「やまびこ号」で阿蘇山の北側を通り、宮地駅前で下車し息子と合流。
震災で被害にあった阿蘇神社を見てきました。
阿蘇地域の災難を引き受けてくれたと言われる阿蘇神社は、本当にそこだけがひどく傷んでいました。守り神様なんだなぁ〜と手を合わせずにはいられませんでした。






今回は温泉にも入りました♨
天気が良ければ、紅葉の阿蘇山を眺められたまったりした時間でした。
久しぶりに母の介護から開放され、夜もたっぷり寝ました。が、早く寝たため、夜中の3時頃目が覚め、しばらくテレビ観賞し、再び就寝した夜でした。







今日は午前中に掃除を済ませ、午後から出発する息子が運転の熊本行き「たかもり号」で、阿蘇山の南側グリーンロードを通り帰って来ました。
今回も母がショートステイ出来る施設のおかげや、主人や娘の理解あって癒やしの時間を過ごすことができました。みんなありがとう。感謝しています。また日々の生活を頑張りまーす(*^^*)











皆さんも素敵な高森町へ行ってみてください♪
イベント情報は、こちら↓

https://m.facebook.com/takamorimachi/
  

少しずつ認知症が進んでも働きことを忘れないおトメさん。

以前は、洗濯物を干したり畳んだりするのが日課でしたが、最近では、
足腰もすっかり弱り、一人で歩くことも困難になってきました。




でも、おトメさんの頭の中は、いつも働いている自分の姿のようです。

なので、時々こうしてタオルを畳んでもらっています。

昔みたいには、きれいに畳むことができませんが、できることは少しでもしてもらい
いつもと変わらぬ日常であることが大切なのではと思っています。

慌てず、ゆっくりと付き合っていきましょう。
  

ヘナトリートメント体験会

◆開催日時…11月5日(土) 10：00～
(所要時間は髪の長さや白髪の量により異なります)
◆場所…松村さん家のパン屋さん(松村さん家の隠れ家)
天草市本町新休18-1
(電話)0969-22-1235
◆準備物…汚れてもよい服,タオル３枚程
◆参加料…¥2,500(材料費)

※松村さん家はオープンカフェでイートイン出来ます♪
¥850でランチもあります！
トリートメント途中での飲食も可能です(^-^)

～～こんな髪の悩みをお持ちの方におすすめです～～
ナチュラル志向の方
健やかさと豊かさを望む方
ネコッ毛,コシのない髪の方
白髪で悩んでいる方
広がるクセ毛が嫌な方
髪が傷んでいる方

★当日、体験された方限定で、熊本の松本先生による手相鑑定も2000円で
受けられます(要予約)

※申込みや分からないことがあればご連絡ください(o^^o)
担当 : 樫木 080-5258-2581

覗くだけでもいいんですよ(*^^*)




日焼けしたお肌にも、ヘナを塗るといいみたいですよ(*^^*)